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Nur für kurze Zeit - Notizbuch geschenkt zu jeder Soulfood-Box

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Unser Versprechen

Was macht Dich glücklich? Was tut Dir gut? Finde es heraus!

Die Soulfood-Box unterstützt Dich dabei...

  • Dir bewusste Zeit für Dich zu nehmen, 

  • achtsamer Deine Bedürfnisse wahrzunehmen,

  • ausgeglichener zu sein - auch in stressigen Situationen,

  • dankbarer auf Dein Leben zu blicken,

  • wertschätzender mit Dir selbst umzugehen,

  • Dich auf das Gute im Leben zu fokussieren,

  • zufriedener und glücklicher zu werden.

Die Box mit der
Du selbst
Dein Leben veränderst

Die Soulfood-Box zeigt Dir das Beste aus der Positiven Psychologie

  • in einem Format, das alltagsnah und einfach umzusetzen
    ist und​

  • mit Übungen, die vielfach erprobt sind. Du kannst sicher sein, dass sie wirken.

 

So funktioniert die Soulfood-Box:

  • Bringe jeden Tag 5-10 Minuten Deiner Zeit auf für Dich selbst.

  • Mache eine Übung aus der Box und fühle einen direkten Anstieg Deines Wohlbefindens.

  • Bleibe dran und merke nach ca. einem Monat eine grundsätzliche Steigerung Deiner Lebenszufriedenheit.

  • Finde heraus, welche Impulse und Übungen für Dich genau die richtigen sind. Suche Dir Deine Favoriten heraus!

  • Nach den 30 Tagen bieten wir Dir Hilfestellung, Deine Lieblingsübungen dauerhaft in Deinen Alltag zu integrieren. Mit unserem Soulfood-Reminder, den Du zu Deiner Bestellung kostenlos dazu erhältst. 

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Das ist drin

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Begrüßungsbrief

Mit dem Begrüßungsbrief startet Deine Reise zu mehr Wohlbefinden und positiven Emotionen.

 

Du bekommst einen ersten Einblick, was Dich in den 30 Tagen mit Deiner Box erwartet und was Du in Deinem Leben dank Positiver Psychologie verändern kannst. 

4 Themenblöcke

In der Box findest Du Wissen, Impulse und Übungen in 4 Themenblöcken, die jeweils durch eine Karte eingeleitet werden. 30 Tage nimmt sie Dich an die Hand, um:

  • Deine eigenen Bedürfnisse & Stärken zu verstehen

  • Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren

  • Dir Freiräume für Dich zu nehmen

  • Dankbarkeit zu spüren und auszudrücken

30 Tageskarten

Mit den 30 Tageskarten lernst Du Neues über Dich selbst und über Themen aus der Positiven Psychologie. Sie sind Deine tägliche Portion Zeit für Dich.

 

Mit jeder Karte bekommst Du einen neuen Impuls, wie Du aktiv etwas für Deine Zufriedenheit tun kannst. Neben wissenschaftlichen Hinter-grundinfos findest Du auf den Karten entweder Fragen zur Reflexion oder Übungen zum Ausprobieren für Dich.

Nach der Box ist
vor der Box

  • Die ersten 30 Tage mit Deiner Soulfood-Box sind der Anfang Deiner Reise - viele der Übungen entfalten ihre volle Wirkung, wenn Du sie regelmäßig machst

  • Mit dem Soulfood-Reminder kannst Du Deine Lieblingsübungen zu neuen Gewohnheiten machen und nachhaltig Deine Zufriedenheit steigern

  • Der Soulfood-Reminder...

    • gibt Dir einen Überblick, welche Übungen sich für Deinen Alltag am besten eignen,

    • unterstützt Dich 10 Wochen lang dabei, die Übungen nach und nach in Deinem Leben zu verankern,

    • ist für Dich beim Kauf einer Soulfood-Box natürlich gratis - Du erhältst einen Link zum Herunterladen und Ausdrucken zu Hause.

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Nicht noch ein Journal

Warum die Soulfood-Box anders ist als Journals:

  • Täglich neue Impulse - es kommt keine Langeweile auf

  • Breites Themenspektrum - keine Fokussierung auf nur einen Aspekt (z.B. Achtsamkeit)

  • Vielseitige Übungen - wenn eine Frage mal nichts für Dich ist, versuchst Du die nächste

  • Die Karten regen zum Nachdenken an, ein Stift ist nicht unbedingt erforderlich - kein schlechtes Gewissen durch leere Buchseiten

  • Kein Ende in Sicht - nach 30 Tagen geht es, wenn Du magst, erst richtig los. Verfestige Deine neuen Gewohnheiten dann im Alltag

Du bist coach
oder Trainer...

...Und hast Interesse mit unserem Produkt zu arbeiten? 

KOSTENFREIE LIEFERUNG DEUTSCHLANDWEIT AB 20 EURO BESTELLWERT